КЕТО ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ. ПОХУДЕТЬ И УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ С ПОМОЩЬЮ РАСТИТЕЛЬНОЙ КЕТОДИЕТЫ

Keto dla wegetarian. Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej

• Autor: Lisa Danielson
• Data premiery: 2023-06-12
• Rok wydania: 2023
• ISBN: 9788382725513
• Oprawa: Miękka
• Wydawnictwo: Vital
• Liczba stron: 192
• Wysokość: 24 cm
• Szerokość: 16.5 cm
• Waga: 0.326 kg
• Sygnatura: p30791810
• Stan: nowa

Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ketozy. 14-dniowy plan posiłków oraz listy zakupów pozwolą ci łatwo przeprowadzić keto adaptację.

Jak szybko schudnąć? Jak zlikwidować stany zapalne i mgłę mózgową? Odpowiedzią jest wegetariańska dieta ketogeniczna! Dieta keto bez mięsa – spróbuj, zakochaj się i chudnij!