ЭВА ХОДАКОВСКА: ЦЕЛЬ: ФИРМЫ НО (БУКЛЕТ) (DVD)

Ewa Chodakowska: Target: Jędrne Pośladki (booklet) [DVD]

Ewa Chodakowska: Target: Jędrne Pośladki

Obsada: Ewa Chodakowska

Opis

Target jędrne pośladki to 45 minutowy program zaczynający się od uniwersalnej rozgrzewki.

Runda 1: 20 minut programu dedykowane jest osobom początkującym.

Runda 2: 20 minut skierowane jest do osób zaawansowanych.

Każde 20 minut to 10 ćwiczeń powtórzonych x 3. Każde ćwiczenie wykonuje 30 sekund. Pomiędzy ćwiczeniami są 10 sekundowe przerwy.

Całość zakończone jest kilkuminutowym ROZCIĄGANIEM. wym rozciąganiem. Z łatwością wykonasz go w domu - bo potrzebujesz do niego wyłącznie ręcznika i odrobiny motywacji. Spróbuj! Efekty na pewno Cię zadowolą.

Pamiętaj! Sukces składa się nie tylko ze skutecznego treningu, ale również z regeneracji i ZDROWEJ DIETY.

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Płyta zupełnie NOWA. (w przypadku konieczności zabezpieczenia dysku przed wypadnięciem folia fabryczna zostaje zmieniona)

Tytuł: Ewa Chodakowska: Target: Jędrne Pośladki (booklet)

Dział: DVD

Kraj wydania: Polska

Postać: Ewa Chodakowska

Kategoria wiekowa (MPAA): Approved

Dźwięk: Dolby Digital 2.0 polski

Polska wersja: polska produkcja

Czas trwania: 45 min.

Dodatki:

• bezpośredni dostęp do scen
• menu interaktywne

Obraz: 16:9

Region DVD: 2

Opakowanie: booklet

Liczba nośników: [1xDVD]

SKU: 798728