УТРЕННИЙ ФЕНОМЕН КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Элрод Хэл

Elrod Hal

Fenomen poranka

• Autorzy: Elrod Hal
• Wydanie: 1
• Języki: polski
• Tłumaczenie: Beata Otocka
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 184
• Rok wydania: 2023
• Wydawnictwo: Galaktyka
• ISBN: 9788375795141
• Język oryginału: angielski
• Tytuł oryginału: The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life
• Ilość stron: 184

Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.

Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.

Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:

poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania;

zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód;

lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi;

zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy;

osiąganie lepszych wyników finansowych;

motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!