ВЕГАНСКАЯ КЕТОДИЕТА, ДАЛЬКЕ РЮДИГЕР

WEGAŃSKA DIETA KETO

DAHLKE RUEDIGER

• Wydawca: ESTERI
• Rok wydania: 2023
• Oprawa: MIĘKKA ZE SKRZYDEŁKAMI
• Format: 170 x 235 mm
• Ilość stron: 169
• EAN: 9788367447614

Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ograniczoną ilość węglowodanów. Dieta ketogeniczna przyspiesza metabolizm i działa na organizm niczym przycisk RESET.RUEDIGER DAHLKE jest przekonany, ze najlepszy sposób odżywiania to DIETA WEGANSKA. Opracował wiec ketogeniczną i jednocześnie bezglutenową wersję tej diety. W swojej najnowszej książce tłumaczy, jak zadbać o zdrowie i zapewnić odnowę swojemu organizmowi, okresowo odżywiając się w sposób ketogeniczny.Ulubieni kucharze Autora opracowali ponad 50 PRZEPISÓW: począwszy od kaszki kokosowej czy koktajlu jagodowego na śniadanie, przez przekąski, takie jak sałatka z awokado i cykorii, aż po dania główne, takie jak polenta migdałowa lub caponata, a także desery typu batony muesli.Książka zawiera wskazówki i propozycje przepisów na ketogeniczne dni oraz weekendy!

[Kod oferty,80578A03649KS,9788367447614,2024-01-04 00:26:40]