БУДЬ В ФОРЕ, ГАККА НАТАЛЬЯ
Товар
Характеристики
Описание
ZOSTAŃ FIT
GACKA NATALIA
- Wydawca: DRAGON
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: MIĘKKA
- Format: 240 x 165 mm
- Ilość stron: 240
- EAN: 9788378870944
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkujące, - opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,2) ŻYWIENIE - przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje), - sposób przygotowania każdego dania - dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki
[Kod oferty,74328A05502KS,9788378870944,2024-01-04 14:49:59]
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
