Мускулатура и растяжка Жан-Поль Дутрелу, Мишель Масселья, Филипп
Товар
- 0 раз купили
- 5 оценка
- 1 осталось
- 1 отзыв
Доставка
Характеристики
Описание
Muskulatura i rozciąganie
Jean-Paul Doutreloux
- Rok wydania: 2007
- Rodzaj okładki: Miękka
- Autor: Jean-Paul Doutreloux
- Stan: Widoczne ślady używania
- ISBN: 9788372291660
- Wymiar: 16cm x 22cm x 5cm
- Nr wydania: -
- Seria: -
- Ilość stron: 235
- Waga: 0.435 kg
- Indeks: -
- TIN: T04939083
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala ćwiczącemu poznać anatomię własnego ciała oraz w sposób przemyślany i efektywny wzmacniać te grupy mięśni, które uważa za ważne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu pozwala na uniknięcie wszelkich kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.
Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania
Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
