Солософия Искусство, которое позволяет Нике Васкес Сеги

Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Autor: Nika Vazquez Segui

EAN: 9788382525564

Strony: 168

SID: 3453675

Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie. Dzięki tej książce nauczysz się: · Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi · Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji · Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie · Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem · Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów. Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo? Witaj na kursie solozofii! Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces.