НАБОР ДЛЯ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИИ МЫШЦ ИЗ 3 ПРЕДМЕТОВ - EMS

ORYGINALNY ELEKTROSTYMULATOR MIĘŚNI BRZUCHA-RAMION-UD

EMS ZESTAW 6 PACK  + 2 x 2 PACK

Nie masz czasu ani ochoty spędzać wielu godzin w tygodniu na siłowni? Chcesz mieć kształtną sylwetkę i czuć się dobrze w swoim ciele bez ekstremalnych wyrzeczeń? A może ćwiczysz i potrzebujesz urządzenia, które przyspieszy wymarzone efekty?

Elektrostymulator 6 Pack EMS to twój sposób na fantastyczną sylwetkę!

EMS 6 PACK + 2 x 2 PACK  to super zestaw:

• Szybkiej poprawy kondycji
• Dużej efektywności ćwiczeń, do 5 razy szybciej niż przy klasycznych ćwiczeniach
• Pobudzenia mięśni głębokich, trudniej pobudzanych przy standardowym treningu
• Redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu
• Wzrostu przemiany materii
• Oszczędności czasu
• Ujędrnia sylwetki
• Szybszego powrót do formy
• Ćwiczeń bez urazów

Na czym polega trening EMS przy zastosowany zestawu EMS 6 PACK + 2x2 PACK ?

EMS jest rodzajem  treningu, który polega na pobudzeniu mięśni do skurczu za pomocą impulsu elektrycznego pochodzącego z zewnątrz. Podczas konwencjonalnego treningu nasz ośrodkowy układ nerwowy wysyła impulsy nerwowe do mięśni, które chcemy aktywować do danego ruchu. W trakcie treningu EMS impuls ten pochodzi z elektrody umieszczonej na urządzeniu, które jest zakładane podczas ćwiczeń. Impulsy wysyłane podczas treningu EMS docierają również do głębiej położonych włókien mięśniowych, przyczyniając się do ich wzmocnienia 5 razy szybciej niż przy normalnych ćwiczeniach.

Elektrostymulator naśladuje naturalne impulsy nerwowe, które są wytwarzane przez ludzkie ciało do pobudzenia pracy mięśni.

Ćwicz i spalaj tkankę tłuszczową efektywniej!

Bez względu na to jakie efekty planujesz otrzymać (redukcję tkanki tłuszczowej, wyrzeźbienie sylwetki, zmniejszenie widoczności cellulitu czy poprawę masy mięśniowej), trening elektrostymulacyjny jest najlepszą i najbardziej efektywną metodą. W zależności od długości i intensywności treningu spalanie kalorii na jednej sesji treningowej EMS jest kilka razy wyższe niż przy standardowych ćwiczeniach i waha się pomiędzy 500 do 1200 kcal.

Trenuj wszystkie partie ciała!

Elektrostymulator nadaje się do ćwiczenia mięśni brzucha (6 żelowa nakładka) oraz innych grup mięśniowych (nakładki mniejszy partii) takich jak ramiona uda czy łydki.

1. Mięśnie brzucha
2. Mięśnie ramion
3. Mięśnie tali
4. Mięśnie ud

Trenuj i relaksuj się w tym samym czasie!

W treningu EMS używane są dwa rodzaje fal. Pierwsze z nich mają działanie aktywujące - ich celem jest zwiększenie wytrzymałości i jędrności mięśni, tym samym osiągnięcie zamierzonych zmian. Z kolei drugi typ ma działanie rozluźniające, czyli przynosi ulgę w napięciach mięśniowych, przyspiesza regenerację mięśni po wzmożonym wysiłku fizycznym i redukuje objawy zmęczenia, przynosi ulgę w stanach napięcia.

Trenuj i relaksuj się w tym samym czasie!

W treningu EMS używane są dwa rodzaje fal. Pierwsze z nich mają działanie aktywujące - ich celem jest zwiększenie wytrzymałości i jędrności mięśni, tym samym osiągnięcie zamierzonych zmian. Z kolei drugi typ ma działanie rozluźniające, czyli przynosi ulgę w napięciach mięśniowych, przyspiesza regenerację mięśni po wzmożonym wysiłku fizycznym i redukuje objawy zmęczenia, przynosi ulgę w stanach napięcia.

Trenuj bez urazów i kontuzji

Jedną z najważniejszych i najbardziej wyrazistych różnic pomiędzy treningiem EMS, a tradycyjnymi ćwiczeniami na siłowni jest fakt, że podczas ćwiczeń z EMS nie obciążasz stawów ani kręgosłupa. Trening Ems to mniejsze ryzyko kontuzji, zwichnięć czy skręceń.

.                                                                                                             TR

ENING EMS                             KLASYCZNY TRENING

Treningi w tygodniu                                                                             2-3 razy                                               3-5 razy

Ryzyko kontuzji                                                                                       Brak                                                   Wysokie

Utrata wagi i tkanki tłuszczowej                                                do 3x szybciej                                    Standardowo

Przyrost mięśni                                                                                do 5x szybciej                                    Standardowo

Widoczne rezultaty                                                                          po 4-6 sesjach                        po około 15-20 sesjach

Wymagany czas treningu                                                                  20 minut                                          ok. 90 minut

Redukcja cellulitu                                                                                    Tak                                                        Nie

Przyśpieszenie metabolizmu                                                                Tak                                                       Nie

Trening mięśni grzbietowych/szkieletu mięśniowego               Zawsze                               Tylko podczas niektórych ćwiczeń

Obciążenie stawów                                                                              Znikome                                           Podwyższone