Bowl of Power 2. Элиминационная и противоаллергическая диета

Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików (książka)

• Autor: Ewa Ługowska
• Wydawnictwo: Znak
• Rok wydania: 2021
• Oprawa: twarda
• Liczba stron: 280
• Format: 17.0x23.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-240-7108-1
• Kod paskowy (EAN): 9788324071081
• Kategoria: Książki > Poradniki > Diety i zdrowe odżywianie

Książka "Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików" - opis

Odkryj bogactwo diety eliminacyjnej

Alergie i nietolerancje pokarmowe często brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi "guilty pleasures" czy z ukochanymi smakami dzieciństwa. Na szczęście dieta eliminacyjna kryje też w sobie zaskakującą obfitość połączeń, przepisów i produktów. Wiem, bo sama ją odkryłam - a teraz chętnie dzielę się swoimi kulinarnymi doświadczeniami.

Chrupiący i wyrośnięty chleb na zakwasie bez glutenu, rozpływający się w ustach sernik z nerkowców, kruche babeczki z budyniem i owocami, kluski śląskie z roślinnymi skwarkami czy idealne wegańskie kotlety - możliwościom nie ma końca!

W książce znajdziesz:

• ponad 80 przepisów na pyszne dania pełne mocy, bez nabiału, jaj, mięsa, glutenu i białego cukru,

• przydatne wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas codziennych zakupów czy planując urlop,

• rady, jak postępować, jeśli twoje dziecko ma alergię,

• dowody na to, że dieta eliminacyjna może zaskakiwać obfitością!

"Jeśli szukasz praktycznych porad popartych doświadczeniem oraz prostych i pysznych przepisów na potrawy bez nabiału, jaj, mięsa i glutenu, to książka właśnie dla ciebie. Książka o życiu usłanym "bezami"."

- Ewa