Тренировки без оборудования + более 100 упражнений + Подтянутое тело, идеальная фигура
Товар
- 0 раз купили
- 4.86 оценка
- 15 осталось
- 7 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
Trening bez przyrządów w.5
97 88381518208
Autor:
Ingo Frobose
Wydawnictwo:
RM
Rok wydania:
2024
Oprawa:
broszurowa
Strony:
160
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie własne ciało!
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Возврат товара
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
