Забота

Dbałość

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem.

• Autor: Nedra Glover Tawwab
• ISBN: 9788328723757
• EAN-13: 9788328723757
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Rok wydania: 2022
• Stan: Nowa
• Tytuł: Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą
• Wydanie: 1
• Tłumaczenia: Stanisław Bończyk
• Data premiery: 2022-09-14
• Tytuł oryginału: Set Boundaries, Find Peace
• Liczba stron: 304
• Format: 14.0 x 20.3 cm
• Dostępne wydania: oprawa miękka