НАБОР ТРЕНАЖЕРОВ FITNESS GYM - 11 элементов СЦЕПКИ

⭐ZESTAW GUM DO ĆWICZEŃ - PODRĘCZNA SIŁOWNIA WSZĘDZIE TAM GDZIE CHCESZ !!!!⭐

Odkryj nowy wymiar treningu z naszym zestawem gum do ćwiczeń siłowych, fitness lub crossfit - 11 elementów, które zrewolucjonizują Twoje rutynowe treningi.

Dzięki wysokiej sprężystości poszczególnych gum, ten zestaw umożliwia prowadzenie wyjątkowo efektywnych i zróżnicowanych treningów.

Każda z pięciu gum charakteryzuje się innym oporem, pozwalając dostosować intensywność do Twoich indywidualnych potrzeb, w zakresie od 5 do 25 kg.

Zaawansowane mocowania to kluczowy element naszego zestawu. W komplecie znajdują się nie tylko ergonomiczne rączki, ale również solidne rzepy mocujące, a także specjalny uchwyt do montażu pod drzwiami. To jednak nie wszystko! Jeśli pragniesz intensywnego treningu siłowego, wystarczy przypiąć 5 gum do uchwytów i rozpocząć ćwiczenia z oporem aż 75 kg.

⭐Metalowe łączenia to gwarancja szybkości, stabilności oraz bezpieczeństwa połączeń. Uchwyty mocujące posiadają solidne metalowe zaczepy (karabińczyki), co sprawia, że Twoje treningi są nie tylko efektywne, ale także bezpieczne. W komplecie znajdziesz 2 uchwyty-rączki, 2 uchwyty-rzepy oraz specjalny zaczep w postaci kulki obszytej materiałem, który można umieścić zarówno pod, jak i nad drzwiami.

⭐ Nasz zestaw to nie tylko narzędzie do treningu, to także wielofunkcyjny sprzęt, który można wykorzystać zarówno do niezależnych treningów, jak i w ramach ćwiczeń fitness lub crossfit. Dzięki zróżnicowanym sposobom mocowania, możesz trenować zarówno w profesjonalnych klubach fitness, jak i w zaciszu własnego domu, a nawet na świeżym powietrzu.

Dzięki temu kompleksowemu zestawowi gum do ćwiczeń s, masz możliwość przeprowadzenia kompletnego treningu bez konieczności korzystania z siłowni. Obejmując wszystkie główne partie ciała, te różnorodne gumy pozwalają dostosować opór do własnych umiejętności, a różnorodne akcesoria w zestawie dodają elastyczność do Twoich treningów.

Nie potrzebujesz drogich maszyn ani specjalistycznego sprzętu, aby osiągnąć pełnowartościowy trening siłowy, kondycyjny i crossfitowy. Zestaw ten umożliwia Ci skonstruowanie różnorodnych  ćwiczeń na każdą grupę mięśniową, co sprawia, że Twoje treningi są nie tylko skuteczne, ale także dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.

OTO TYLKO NIEKTÓRE ĆWICZENIA, KTÓRE MOŻESZ WYKONYWAĆ Z NASZYM MEGA ZESTAWEM:

Przysiady z oporem:

• Zamocuj gumy wokół ud i wykonuj przysiady. Zwiększ opór, dodając więcej gum, aby dostosować trudność treningu.

Wiosłowanie:

• Zaczep gumy na drzwiach, złap za uchwyty i wykonuj ruchy wiosłowe, wzmacniając plecy i mięśnie naramienne.

Pompki z oporem:

• Zamocuj gumy wokół pleców i przytrzymuj je w dłoniach podczas pompki. To ćwiczenie wzmocni mięśnie klatki piersiowej, ramion i tricepsa.

Biceps curls:

• Użyj uchwytów rączek i wykonuj ćwiczenia na bicepsy, dostosowując opór gum do poziomu trudności, który chcesz osiągnąć.

Pompki na triceps:

• Zamocuj gumy na plecach i przypnij je do rąk, wykonując pompki na triceps. To świetne ćwiczenie na wzmocnienie ramion.

Martwy ciąg:

• Zamocuj gumy pod stopami i trzymaj je w dłoniach, wykonując martwy ciąg. To skuteczne ćwiczenie na dolną część pleców, pośladki i nogi.

Przyciąganie nóg:

• Wykorzystaj gumy na kostki, aby wykonywać przyciąganie nóg, wzmacniając mięśnie brzucha.

Wspięcia na palce z oporem:

• Zamocuj gumy pod stopami, złap za uchwyty i wykonuj wspięcia na palce, wzmacniając mięśnie łydek.

Plank z oporem:

• Zamocuj gumy na kostkach, umieść je na plecach i utrzymuj pozycję plank, wzmacniając mięśnie rdzenia.

Skłony boczne z oporem:

• Użyj gum na kostki i wykonuj skłony boczne, wzmacniając mięśnie boczne tułowia.

Dzięki różnym akcesoriom w zestawie, takim jak uchwyty rączki, rzepy mocujące i uchwyt pod drzwi, Twoje możliwości treningowe są praktycznie nieograniczone. Zestaw ten jest idealny do treningu w domu, na świeżym powietrzu lub nawet w profesjonalnym klubie fitness. Wprowadź nowe ćwiczenia do swojej rutyny i osiągnij najlepszą formę fizyczną!

Różne opcje mocowania sprawiają, że zestaw jest wszechstronny i łatwy w użyciu. Bez względu na to, czy preferujesz trening w domu, na świeżym powietrzu czy w profesjonalnym klubie fitness, ten zestaw gum daje Ci pełną kontrolę nad intensywnością i rodzajem ćwiczeń.

Specyfikacja zestawu:

• Ilość gum: 5 sztuk
• Oporów gum: 5 kg (żółta), 10 kg (zielona), 15 kg (czerwona), 20 kg (niebieska), 25 kg (czarna)
• Wymiary uchwytu do ręki: 19,5 x 13 cm
• Wymiary uchwytu do drzwi: 30 cm
• Wymiary uchwytu na nogi: 5 x 5-12 cm
• Waga zestawu: 0,678 kg
• Waga w opakowaniu: 0,773 kg

W zestawie znajdziesz:

• 5 gum o różnym oporze: żółta (5 kg), zielona (10 kg), czerwona (15 kg), niebieska (20 kg), czarna (25 kg)
• 2 uchwyty do ręki
• 2 uchwyty na kostkę
• 1 uchwyt pod drzwi
• Praktyczny pokrowiec

Dzięki temu zestawowi gum do ćwiczeń, możesz skompletować kompletny trening siłowy, kształtując nie tylko swoje ciało, ale także elastyczność, wytrzymałość i ogólną kondycję, bez konieczności korzystania z tradycyjnej siłowni. Zainwestuj w swoje zdrowie i formę fizyczną już teraz!