ХУЛА ХОП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ

HULA HOP Z OBCIĄŻENIEM OBCIĄŻNIKIEM I WYPUSTKAMI ODCHUDZAJĄCE

❤️ Wymodeluj swoją sylwetkę z naszym hula hop

Ruch jest niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania ciała, a ćwiczyć można o każdej porze dnia i roku, zarówno w domu, jak i plenerze, bez potrzeby wykupywania karnetu na siłownię.

Każde miejsce i czas jest dobry na rozpoczęcie aktywności fizycznej.

Jednym z najprzyjemniejszych sposobów na wprowadzenie aktywności do codziennej rutyny jest hula hoop.

To wspaniała metoda nie tylko dla osób, które zaczynają przygodę z ćwiczeniami, ale i dla każdego miłośnika fitness.

➡️ Parametry:

• Materiał: ABS
• Modeluje sylwetkę i brzuch
• Efektywny spalacz kalorii i tłuszczu
• Łatwy montaż
• Możliwość dopasowania koła do swojej figury
• Rozpinane części
• Proste w obsłudze
• Wystarczy kilkanaście minut dziennie
• Możliwość regulacji średnicy koła
• Wbudowany obciążnik
• Średnica koła: 46cm
• Waga obciążenia: około 420g
• Ilość elementów: 24szt.
• Obwód: 40 - 140 cm

❤️Wbudowany obciążnik

Wbudowany obciążnik to nic innego jak piłka grawitacyjna, która pozwala na wymodelowanie talii.

Ma za zadanie zwiększyć intensywność treningu, a tym samym daje lepsze efekty, jeśli chodzi o wzmocnienie mięśni.

Ciężarek obraca się przy wykorzystaniu siły odśrodkowej.

Swobodny obrót kuli wokół osi zapewniony jest dzięki umieszczeniu jej na łożyskach.

Całość składa się z kilku segmentów, montaż jest bardzo łatwy, dodatkowo możemy szybko dopasować średnicę koła do ćwiczonej aktualnie partii ciała.

Wystarczy wpiąć lub odpiąć niezbędną ilość segmentów, aby zmienić obwód koła.

Hula hoop z obciążnikiem jest sprzymierzeńcem w walce o utratę zbędnych centymetrów z brzucha, ud czy pośladków.

✅ Dzięki regularnym treningom ciało stanie się jędrniejsze, mięśnie wzmocnione a skóra wyraźnie gładsza i napięta.

❤️Zadbaj o swoją sylwetkę już teraz

Używanie koła jest bardzo proste. Kręcimy biodrami tak, by jak najdłużej utrzymać hula hoop w powietrzu.

Dla uzyskania pożądanych efektów pracy należy napiąć mięśnie brzucha podczas całego ćwiczenia oraz odkryć trenowane części ciała.

Jeśli Twoim celem jest talia osy, wystarczy utrzymać koło na talii.

Jeżeli natomiast planujemy zająć się niższymi partiami ciała, ze szczególną starannością przesuwamy obręcz z talii na pośladki oraz uda, po czym ponownie wracamy na wysokość talii.

W celu uzyskania smukłych ramion należy kręcić kołem na nadgarstkach.

Na początku należy ćwiczyć po kilka minut dziennie, aby nauczyć się odpowiedniej rytmiki i utrzymania równowagi oraz przyzwyczaić mięśnie do obciążenia.

Następnie trening najlepiej wykonywać codziennie przez około 20-30 minut, a już po takim czasie kręcenie szybko przyniesie oczekiwane rezultaty.