Гимнастика в жизни женщины Чекан, Янишевский

Gimnastyka w życiu kobiety

Autor: Mirosław Janiszewski, Teresa Czyszanowska, Andrzej Czekan

Wydawnictwo: PZWL

Książka ta odpowiada na pytania:

• jak zapobiegać wadom postawy
• co robić, żeby mieć ładną szyję, piersi i wogóle całą sylwetkę
• co robić w razie bolesnego miesiączkowania
• jak świadomie i ufnie przeżyć ciążę i poród
• jak zachować młodość i sprawność, nawet w starszym wieku.

Jej autorzy pragną przekonać kobiety jak gimnastyka i różne formy aktywności ruchowej trzeba wdrażać już w dziecinstwie i prowadzić przez całe życie.

Książka jest adresowana do kobiet w każdym wieku.

Stan: w środku w bdb stanie, czyste, kartki bez widocznych śladów użytkowania, z lekko zdartą farbą na oprawi (stan na dołączonych zdjęciach).