Тренировки без оборудования под ред. 2024 год
Товар
- 0 раз купили
- 4.86 оценка
- 21 осталось
- 7 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
Trening bez przyrządów wyd. 2024
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces - wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie - własne ciało!
- Autor: Ingo Froböse
- Oprawa: miękka
- Rok wydania: 2024
- Format: 16,3x23,5
- Data wydania: 2024-01-19
- Status: Nowość
- Wydawca: Wydawnictwo RM
- Stron: 160
- Wydanie: 5
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
