БИБЛИЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК, АНДЖЕВСКИЙ ГРЖЕГОЖ
Товар
- 2 раза купили
- 4.92 оценка
- 15 осталось
- 205 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO
ANDRZEJEWSKI GRZEGORZ
- Wydawca: VITAL
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: MIĘKKA
- Ilość stron: 483
- EAN: 9788382721461
Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wielu dekad. Na nich opierają się najbardziej efektywne programy treningów. Niewątpliwie istnieje wiele innych ćwiczeń, ale nie dorównują one skutecznością tym przedstawionym w książce. Autor, przygotowując programy treningowe, szczególną uwagę zwrócił na bezpieczeństwo i zdrowie ćwiczących. Uwzględnił nie tylko efektywność, ale również zadbał, aby ćwiczenia nie obciążały nadmiernie mięśni, stawów i kości. Stosując prezentowane treningi z pewnością zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz tkankę tłuszczową i wzmocnisz swoją odporność.
[Kod oferty,17297A05300KS,9788382721461,2024-01-29 18:23:09]
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
