201 БЛЮДО В КОРОБКЕ ДОМАШНЯЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА

201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Zielewska Joanna

✅ Język: polski

✅ Wydawca: Ringier Axel Springer

✅ Format: 19.0x23.0cm

✅ Stron: 160

✅ Oprawa: Miękka

✅ Waga: 0.305

✅ Rok: 2023

✅ ISBN: 9788380919921

✅ EAN: 9788380919921

✅ Kod: 19401604528KS AZ5%

Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet – jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi. Wygodna, łatwa w przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas najlepsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych składników, z koniecznością jedzenia na mieście