Семена чиа Барбара Симонсон

Natura ukryła swój cudowny sposób na powszechne choroby w niepozornych nasionach chia. Odkryli to starożytni Aztekowie, którzy dzięki świętym nasionom chia potrafili zadbać o zdrowie. Coraz częściej współcześni Europejczycy zaczynają korzystać z tego wspaniałego panaceum, ponieważ niezależne badania wykazały, że zawierają one pełną gamę przeciwutleniaczy, białek, błonnika oraz kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3.

W nasionach chia obecna jest wysoka koncentracja składników mineralnych: wapnia budującego kości, magnezu, potasu, żelaza i fosforu. Dodatkowo posiadają znaczące ilości ważnych mikroelementów, które są istotne dla zdrowych kości, takich jak bor, mangan, miedź i cynk. Z tej książki dowiesz się, jak naturalnie z pomocą nasion chia wzmocnić system odpornościowy, zapobiec chorobom układu krążenia i odnieść sukces w zdrowym, a zarazem skutecznym odchudzaniu. Dzięki nim zabezpieczysz się też przed nowotworami, stanami zapalnymi i cukrzycą.

Barbara Simonsohn od ponad 20 lat zajmuje się tematyką odżywiania, a w tej książce ujawnia zadziwiające właściwości nasion chia. Jest to lektura obowiązkowa zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i wszystkich osób świadomych tego, co jedzą. Tym bardziej, że opisywane w niej nasiona wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł, wskutek czego zwiększają możliwości ludzkiego mózgu i zapobiegają syndromowi wypalenia. Chia zwiększa wytrzymałość i wydajność sportową.

ocena stanu książki:

uwagi dodatkowe: nowa

5 - książka w bardzo dobrym stanie z minimalnymi śladami użytkowania albo outlet (drobne ryski okładki, delikatne zagięcia rogów, itp)

4 - książka dobrze zachowana z widocznymi śladami użytkowania (przytarcia i zagięcia, przebarwienia okładki lub kartek, lekkie zabrudzenia, itp)

3 - książka mocno eksploatowana, nadająca się do dalszego użytkowania (mogą wystąpić wyraźne otarcia, zagięcia, przebarwienia)

Ewentualne ślady ingerencji takie jak pieczątki, podpisy, podkreślenia oraz inne istotne cechy wykazane są w uwagach dodatkowych lub galerii zdjęć.

A28