КЕТО ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНТОВ

Keto dla wegetarian

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Lisa Danielson

✅ Wydawca: Vital

✅ Strony: 192, Format: 243x173 mm

✅ Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa

✅ ISBN: 9788382725513

✅ EAN: 9788382725513

✅ Kod: 558320 at5

Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ketozy. 14-dniowy plan posiłków oraz listy zakupów pozwolą ci łatwo przeprowadzić keto adaptację. Jak szybko schudnąć? Jak zlikwidować stany zapalne i mgłę mózgową? Odpowiedzią jest wegetariańska dieta ketogeniczna! Dieta keto bez mięsa spróbuj, zakochaj się i chudnij!