ПРЕОДОЛИТЕ БЕССОННИЮ ЗА 6 ШАГОВ С ПОМОЩЬЮ КОГНИТИВНОЙ ТЕРАПИИ

POKONAJ BEZSENNOŚĆ W 6 KROKACH Z TERAPIĄ POZNAWCZO

Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, . Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup dla osób z bezsennością oraz cyfrowej do poprawy snu. Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Posiada certyfikat eksperta ­medycyny snu. Jest ­ ­poznawczo-­behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i ­­zdrowia psychicznego. „Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku”. - dr n. med. Michał Skalski „Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na ­bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można ­samodzielnie poprawić jakość własnego snu”. - prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak

EAN: 9788381593892

Wydawnictwo: Poligraf