Вегетарианская кухня Марта Кемпа

Kuchnia wegetariańska Marta Kępa

• EAN: 9788380383708
• ISBN: 9788380383708
• Okładka: miękka
• Tytuł: Kuchnia wegetariańska
• Autor: Marta Kępa
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,132 kg
• Rok wydania: 2019
• Język: polski
• Wydawnictwo: Arystoteles
• Liczba stron: 64
• Numer wydania: 1
• Szerokość produktu: 23 cm
• Wysokość produktu: 16 cm

Pomysłów na smaczne, zdrowe, ciekawe i odżywcze dania wegetariańskie jest całe mnóstwo. Kuchnia ta daje wiele możliwości. Wystarczy poszukać swojego smaku… Na śniadanie spróbuj wytrawnych placków z płatków owsianych albo tofucznicy z jarmużem. Przetestuj pastę słonecznikową lub grzanki z guacamole i jajkiem sadzonym. Oceń owocowy smoothie bowl oraz pudding ryżowy z mango.Popołudniowy głód zaspokój kremem z grillowanej cukinii i pieczarek z dodatkiem komosy ryżowej lub zupą z ciecierzycy na mleku kokosowym. Oczaruj dorszem duszonym w porach z kaszą bulgur lub gulaszem warzywnym oraz pulpetami z kaszy jaglanej i tofu. Poczęstuj gości wegetariańskimi gołąbkami, kopytkami z sosem grzybowym. Kolacją zaskocz wszystkich. Wybierz to, co lubisz najbardziej – „paprykarz” z kaszy jaglanej i marchewki, pizzę z patelni, kalmary w tempurze lub tatar z suszonych pomidorów, orkiszową tartę ze szpinakiem i fetą albo frittatę z ziemniakami i kolorowymi warzywami. W książce zamieszczonych zostało aż 30 przepisów. Na pewno uda Ci się znaleźć w niej coś pysznego dla siebie.