ГИРЯ гиря 10 кг мяч ЧАЙНИК Гантель гантель ФИТНЕС АБС ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ

KETTLEBELL 10kg fitli

✅ Dane techniczne:

• Model: Fitli FTL35-10K
• Kolor: Czarny
• Waga: 10kg
• Typ: kettlebell
• Materiał: ABS
• Łatwe w utrzymaniu czystości, można przemywać je wilgotną szmatką.
• Dwustronny: z jednej strony wskazana waga ciężarku, z drugiej logo fitli

✅ Co dają ćwiczenia z kettlebell?

Kettlebell dadzą ci rewelacyjne efekty w krótszym czasie niż trening z tradycyjnymi hantlami. Ćwiczenia z odważnikami angażują do pracy niemal wszystkie partie mięśni, a dzięki temu poprawiają siłę, wytrzymałość, koordynację i pomagają skuteczniej walczyć ze zbędnymi kilogramami. To niezastąpione wsparcie w różnego rodzaju ćwiczeniach wykonywanych w domu i na siłowni.  Z powodzeniem sprawdzą się podczas zajęć fitness, siłowych, a także na zajęciach rehabilitacyjnych.

✅ Czy trening z kettlebell odchudza?

Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na minutę, ekspresowo wyszczuplając figurę.

✅ Dlaczego kettlebell?

Jeśli chcesz zadbać o sprawność fizyczną, poprawić kondycję, zadbać o sylwetkę lub potrzebujesz rehabilitacji i szukasz idealnego rozwiązania to kettlebeel z pewnością są dla Ciebie. Zostały zaprojektowane zgodnie z anatomią dłoni, żeby zapewnić wygodny chwyt.

✅Jak prawidłowo ćwiczyć kettlebell?

Wybierz kettlebell dopasowany do twoich możliwości treningowych. W większości ćwiczeń ciężar kettla będzie odpowiedni, jeśli będziesz w stanie podnieść oburącz przyrząd na wysokość barków. Ćwicząc, miej wyprostowane plecy, odciągnięte łopatki, wciągnięty brzuch i wypiętą klatkę piersiową.

KETLEBELL POMOGĄ CI MIEDZY INNYMI:

• ✔️ Wysmuklić i wyszczuplić całe ciało
• ✔️ Poprawią kondycję, mobilność i wydolność
• ✔️ Ustabilizują kręgosłup, zredukują wady postawy ciała itp.

✅ ZASTOSOWANIE:

✔️ domowa siłownia, aerobik, fitness, gimnastyka, rehabilitacja, itp.

Kettle stosowane są głównie do treningu siłowego, aerobowego, ale także w trakcie zajęć rehabilitacyjnych.

✅ Jakie mięśnie pracują przy kettlebell?

Trening wykonywany w odpowiedniej technice wzmocni mięśnie dwugłowe, pośladki, brzuch, a nawet mięśnie najszersze grzbietu, poprawi muskulaturę i siłę, wydolność sercowo-naczyniową, ustabilizuje i wzmocni nogi, biodra, dolny odcinek pleców, brzuch oraz barki.

Kup i sam się przekonaj!

✅Co lepsze Kettle czy hantle?

Jeśli zależy Ci na budowie masy mięśniowej to sięgnij po tradycyjne hantle, natomiast w treningu z kettlami zaangażujesz też mięśnie stabilizujące ruch. Zależy Ci na wzmocnieniu mięśni i poprawie wydolności jednocześnie? Zdecyduj się na kettlebell.

W ofercie posiadamy kettlebell fitli 6kg, 8kg i 10kg oraz inne ciężarki o różnej wadze.  Zapraszamy do odwiedzenia naszych pozostałych aukcji.