КНИГА О МЕДИТАЦИИ «МОМЕНТЫ СЧАСТЬЯ – 100 ПУТЕЙ К ОСОЗНАННОСТИ» МЕДИТАЦИЯ

Producent: Delphin

Model: 1

Nr: D02A/X001NPJWXZ

Specyfikacja:

Droga do szczęścia zaczyna się od pierwszego kroku

• 100 ćwiczeń mindfulness, medytacje, cytaty, kreatywne pomysły, porady wellness i więcej
• Książka z przyjemną powierzchnią skintouch, zaokrąglonymi rogami i starannie zaprojektowanym układem
• Idealna również jako prezent

Czy chcesz wieść szczęśliwe życie w spokoju i relaksie? Podobnie jak Ty, większość ludzi to robi, ale bardzo niewielu wie, jak spełnić to życzenie. Mindfulness to sposób na wypełnienie swojego życia większą ilością chwil szczęścia i spokoju. W tej książce znajdziesz 100 małych sposobów na bardziej uważne codzienne życie. Ćwiczenia uważności, krótkie medytacje, ćwiczenia jogi, piękne obrazki do kolorowania i wiele więcej czeka na Ciebie na pięknie i bogato zaprojektowanych stronach. Znaczące cytaty dodadzą twoim myślom skrzydeł. Specjalne instrukcje DIY i pomysły wellness pomogą ci znaleźć oazę spokoju w codziennym życiu, rzucając wyzwanie twoim zmysłom i pełnej uwadze.

Ciesz się chwilą szczęścia tylko dla siebie z filiżanką wyjątkowo dobrej gorącej czekolady, bulgoczącą kąpielą o zapachu malin lub ćwiczeniem uważności, w którym po prostu pozwalasz wszystkim wirującym myślom odpłynąć jak w rzece. Zrób pierwszy krok na jednej ze 100 ścieżek do mindfulness i poznaj bardziej satysfakcjonujące życie dzięki małym przerwom i intensywnie przeżywanym chwilom szczęścia.

Stan:

• NOWY