КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ? РАБОЧИЙ ЛИСТ ДЛЯ ПОДРОСТКОВЫХ СТРАХОВ

Jak ogarnąć emocje? karty pracy dla nastolatków Strach

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Izabella Oliwia Galon,Patrycja Kadula

✅ Wydawca: Wir (T)

✅ Stron: 56

✅ Format: 305x220

✅ Waga: 374

✅ Rok: 2023

✅ ISBN: 978-83-67392-70-9

✅ EAN: 9788367392709

✅ Kod: 30813624 pl5%

Seria kart pracy dla nastolatków nbsp;Jak ogarnąć emocje? nbsp;to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.Dzięki niej młodzież:nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innychlepiej zidentyfikuje własne uczuciazrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjamidowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniempozna techniki relaksacyjnezadba o swoje zdrowie psychiczne.Karty zawierają nbsp;elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.