ЙОГА-ТРЕНЕР 108 АСАН ДЛЯ БОЛЬШЕ СИЛЫ И ГИБКОСТИ

Вернуться к Медитация, йога

Товар

2 691 ₽

ЙОГА-ТРЕНЕР 108 АСАН ДЛЯ БОЛЬШЕ СИЛЫ И ГИБКОСТИ

0 раз купили
5 оценка
17 осталось
6 отзывов

Доставка

Почта России
1295 ₽
Курьерская доставка EMS
1621 ₽

Характеристики

Артикул

15134516086

Состояние

Новый

Język publikacji

polski

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.3 kg

Nośnik

książka papierowa

Okładka

miękka

Rok wydania

2023

Forma

poradnik

Tytuł

Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju

Autor

Stephan Suh

Wydawnictwo

Kos

Liczba stron

288

Numer wydania

Szerokość produktu

16 cm

Wysokość produktu

22 cm

Dyscyplina sportu

medytacja, joga

Описание

TRENER JOGI 108 ASAN DLA WIĘKSZEJ SIŁY ELASTYCZNOŚ

Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym – „Trener jogi” z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu. W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju.Od skutecznych programów i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym – z „Trenerem jogi” wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność. Książka zawiera kody QR z dostępem do ćwiczeń video!

EAN: 9788376493169

Wydawnictwo: Kos

9788376493169

Гарантии

Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.