ПАЛКИ ДЛЯ Скандинавской ХОДЬБЫ 3-СЕГМЕНТНЫЕ СКЛАДНЫЕ ПРОБКОВЫЕ ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ
Товар
- 18 раз купили
- 4.83 оценка
- 28 осталось
- 77 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
KIJKI TREKKINGOWE NORDIC WALKING 135 CM 3-SEGMENTOWE Z UCHWYTEM KORKOWYM
Cena za parę
Oferowane kijki wyposażone są w uchwyty korkowy oraz system antishock + gumowe końcówki z stalowymi drążkami w zakończeniach które powodują iż kijek jest bardzo stabilny a zarazem amortyzuje wszystkie nierówności terenu dając pełen komfort podczas treningu.
Wewnętrzny system amortyzujący tzw. system anti-shock - absorber drgań - dzięki, któremu uderzenie o podłoże nie jest przenoszone na nadgarstek; anti-shock tłumiąc wszelkie drgania i uderzenia, optymalnie chroni przeguby dłoni.
Mechanizm teleskopowy :
- 3 segmentowy mechanizm składania i rozkładania kijka umożliwiający płynną bezstopniową regulację wysokości kijków od 65 cm do 135cm i idealne dopasowanie do wzrostu użytkownika.
- Mechanizm teleskopowy daje możliwość złożenia kijków do 55 cm co bardzo ułatwia transport kijków.
System blokowania :
- Element rozporowy o 2 powierzchniach styku z kijem gwarantuje stabilne skręcenie kija, uniemożliwia jego składanie się w trakcie marszu.
- Obsługiwany płynnym ruchem pozwala pewnie ustawić kije na wybranej wysokości.
- System ten pozwala bardzo łatwo manipulować także w grubych, zimowych rękawicach.
Oznaczenie wysokości :
- Skala pokazująca aktualne ustawienie wysokości kijków.
- Jest to niezwykle ważne ułatwienie dla osób ćwiczących
- prawidłowa wysokość kijka podczas marszu to 0.72 x wzrost osoby.
- Teraz nie musisz martwić się mierzeniem kijków na własną rękę - wszystko ustawisz w kilka sekund!
Co to jest Nordic-Walking ?
Nordic walking - to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.
Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.
Czym Nordic-Walking różni się od zwykłego marszu?
W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side). Dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsów, bicepsów, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu.
To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu.
Co mogę zyskać uprawiając Nordic-Walking?
- szczególnie rozwija się siła i wytrzymałość ramion
- rozwija się łatwość wchodzenia na wzgórza
- spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
- zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
- jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy
- co daje korzyści dla tych z ranami i nie dość silnymi mięśniami
- odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
Kto i gdzie może uprawiać Nordic-Walking?
Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego
- bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć uprawianie Nordic Walking pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije.
Co mówią badania naukowe na temat Nordic-Walking?
Badania wykazały, że dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego,
zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20-58 procent, w zależności od intensywności wbijania kijków.
Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie.
Specyfikacja techniczna:
- długość: od 65 do 135cm
- ilość segmentów: 3
- średnica: 14 / 16 / 18
- uchwyt Korkowy
- kije wykonane z wysokiej jakości wytrzymałego aluminium
- system ANTI-SHOCK: TAK
- 3-stopniowy teleskopowy mechanizm
Dostępne kolory:
Powyższe zdjęcia prezentują jedynie kolor kijków, kupujesz kijek 3-segmentowy.
Kolor prosimy podać w informacji do sprzedającego, w przypadku braku takiej informacji wysyłamy losowy.
Cena dotyczy kompletu (pary)
Kod: KIJ-K3-SET
Гарантии
-
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
-
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
-
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
Fajne kijki, zgodne z opisem.
ok
w tej cenie jestem absolutnie zadowolona z produktu
ładnie wykonane, wygląd i materiał ok.
Kijki super. Składają się na 3 części, więc spokojnie mieszczą się do plecaka czy walizki.
Bardzo dobry produkt. Bardzo dobra cena. Polecam każdemu
zgodny z opisem, adekwatny do ceny
Miałam identyczne poprzednie. Chodziłam z nimi po górach 15 lat. Nie ma co przepłacać za jakieś markowe.
wygodne uchwyty
Ok.
cena adekwatna do jakości
Bardzo dobra jakość.
Nie są niestety zbyt stabilne. Nie wiem czy tak powinno być.
ok
wspaniały.