Калистеника – эффективная силовая тренировка с использованием веса собственного тела.

Товар

1 767  ₽
Калистеника – эффективная силовая тренировка с использованием веса собственного тела.
  • 0 раз купили
  • 4.92  оценка
  • 0 осталось
  • 61 отзыв

Доставка

  • Почта России

    1529 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1915 ₽

Характеристики

Артикул
15145933947
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2021
Forma
poradnik
Tytuł
Kalistenika
Autor
Matt Schifferle
Wydawnictwo
Vital
Liczba stron
200
Numer wydania
1
Szerokość produktu
14.5 cm
Wysokość produktu
20.5 cm
Dyscyplina sportu
kulturystyka, siłownia

Описание

Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Dane szczegółowe:

  • ISBN: 978-83-8168-708-9
  • Rok wydania: 2021
  • Numer wydania: I
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Ilość stron: 200
  • Oprawa: miękka

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

(Indeks: 01558294)

Trening siłowy bez sprzętu to doskonała propozycja dla tych wszystkich, którzy chcieliby zadbać o swoje zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu. Stosując proste ćwiczenia kalisteniczne, wzmocnisz mięśnie, rozluźnisz kręgosłup, wyeliminujesz ból pleców, stawów, mięśni i kręgosłupa. Przy okazji odkryjesz idealny sposób na stres. Do osiągnięcia tych celów wystarczą ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru, w tym ćwiczenia na stawy. Dzięki tej książce poznasz 3-etapowy program kalisteniczny. Ułatwi on spełnienie marzeń o atrakcyjnej sylwetce, sprężystym ciele i silnych mięśniach. Od tej pory aktywność fizyczna nie będzie ci się kojarzyła z niemożliwymi do osiągnięcia celami, lecz z przyjemnością związaną z doskonaleniem swojego ciała. Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie i miej zdrowe kości.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.92 / 5

61 отзыв

Russian English Polish