Щелочное очищение

Alkaliczne Oczyszczanie

Dane szczegółowe:

• ISBN: 978-83-8168-392-0
• Rok wydania: 2020
• Numer wydania: I
• Format: 14,5 x 20,5 cm
• Ilość stron: 360
• Oprawa: miękka

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

(Indeks: 01558235)

Jeśli uważasz, że zakwaszenie organizmu ci nie grozi, to niestety możesz być w błędzie. Zła dieta, stres i niska aktywność fizyczna przyczyniają się do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. A co z tym związane, do rozwoju stanów zapalnych i chorób takich jak refluks, cukrzyca typu 2, Hashimoto czy nowotwór. Rozwiązanie jest proste, a jest nim dieta alkaliczna (dieta zasadowa)! Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz objawy zakwaszenia organizmu i dowiesz się jak je wyeliminować. Autor, trener żywienia z kilkunastoletnim doświadczeniem, przedstawi ci siedmiodniowy plan alkalicznego oczyszczania, wraz jadłospisem, listą zakupów oraz ćwiczeniami, które pozwolą ci przywrócić równowagę pH twojego organizmu. Od odkwaszenia do zdrowia!