ЙОГА БОСЫМИ НОГАМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ ДЫХАНИЯ И ОТДЫХА

Bose stópki joga dla dzieci ćwiczenia z jogi oddychania i odpoczynku

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Filippa Odevall

✅ Tłumacz: Barbara Gawryluk

✅ Wydawca: Centrum Edukacji Dziecięcej

✅ Oprawa: Twarda

✅ Stron: 56

✅ Format: 265x200

✅ Wydanie: 1

✅ Waga: 374

✅ Rok: 2019

✅ ISBN: 978-83-271-0398-7

✅ EAN: 9788327103987

✅ Kod: 30651841 pl5%

Bose stópki. Joga dla dzieci to bajkowe opowieści, które zachęcą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Każde z opowiadań jest tak skonstruowane, aby dzieci mogły, podczas czytania przez rodziców lub opiekunów, naśladować ruchy zwierząt i przedmiotów – od motyla po samolot. A przy okazji ćwiczyć siłę, zwinność, równowagę i koncentrację.W książce znajdują się także ciekawostki związane z jogą oraz szczegółowe opisy i ilustracje różnych pozycji jogi.Elementy jogi wprowadzone do dziecięcych zabaw wspomogą harmonijny rozwój i uważność najmłodszych. Ćwiczcie z dziećmi w ciekawy i kreatywny sposób – niech naśladują oddychanie lwa, utrzymują równowagę jak surferzy i rozciągają swoje ciało niczym wąż.Dobrej zabawy w domu, w szkole i w przedszkolu!Polecają:Chcesz, żeby Twoje dziecko było sprawniejsze od Ciebie? Aby w przyszłości lepiej sobie radziło ze stresem i presją otoczenia? Jeśli tak, koniecznie podaruj mu tę książkę i zacznijcie wspólną przygodę! Paulina HoltzAutorki w zabawny i inspirujący sposób zachęcają (nie tylko dzieci!) do praktyki jogi, relaksu oraz medytacji. Praca ze swoim ciałem jest tutaj świetną zabawą, a jednocześnie rewelacyjnym pomysłem na kreatywne spędzenie czasu. Jeśli chcesz zachęcić swoje dziecko do praktyki jogi, ta książka z pewnością Ci w tym pomoże!Małgorzata Mostowska - nauczycielka jogi oraz założycielka mmYogaPatronat: Portal Jogi, Boso na macie, Qlturka, Sportowa rodzina, Magazyn Joga, Namaste Yoga