Хруст! Хлопать! Вкусный! + BLW Баба любит выбор

 Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie starszaka

  Michalina Klukowska

Wydawca: Znak

Oprawa: Twarda

Format: 16.3x23.5cm

Liczba stron: 304

Wydanie: 1

Rok wydania: 2022

ISBN: 978-83-240-8778-5

EAN: 9788324087785

WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ, NA TEMAT ROZSZERZANIA DIETY I ŻYWIENIA DZIECKA W PIERWSZYCH LATACH ŻYCIA

Rozszerzanie diety dziecka jest naturalnym etapem jego rozwoju. Jest też etapem stresującym i pełnym wątpliwości. Kiedy zacząć? Karmić łyżeczką czy wybrać BLW? I co, jeśli dziecko nie chce jeść? Michalina Klukowska przeprowadzi Cię przez rozszerzanie diety bezstresowo i bezboleśnie. A kiedy już uczcisz sukces pierwszym brokułem, sięgnij po drugą część książki. Dowiesz się, jak karmić starsze dziecko, jak ukształtować dobre nawyki żywieniowe swojego dziecka i jak pomóc mu nawiązać dobre relacje z jedzeniem.

Poza tym w książce znajdziesz: ·listę produktów do rozszerzania diety ·praktyczne porady i wskazówki ·jadłospis na pierwsze dwa miesiące rozszerzania diety ·karty pracy oraz ponad 70 przepisów na dania dla całej rodziny!

Michalina Klukowska – absolwentka dietetyki pediatrycznej, dyplomowana specjalistka ds. żywienia dzieci, studentka dietetyki. Od kilku lat prowadzi blog i profil na Instagramie U Wojtusia na talerzu, gdzie zajmuje się edukacją w zakresie żywienia dzieci – tych najmniejszych i tych troszkę większych. Mama dwójki dzieci, która wie, o czym mówi!

 BLW Bobas lubi wybór

   Gill Rapley

    Tracey Murkett

Tłumacze: Anna Rogozińska

Wydawca: Mamania

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 240

Rok wydania: 2019

ISBN: 978-83-66329-55-3

EAN: 9788366329553

Koniec z prowadzeniem oddzielnej kuchni dla malucha i miksowaniem papek!

„Bobas lubi wybór” to praktyczny przewodnik po rozszerzaniu diety krok po kroku. Dowiesz się z niego:

• Czy Twoje dziecko jest już gotowe na pierwszy stały posiłek?

• Jak skomponować zdrowe i zbilansowane posiłki dla dziecka i całej rodziny?

• Co zaproponować do jedzenia dziecku półrocznemu, a co dziewięciomiesięcznemu?

• Jak zadbać o bezpieczeństwo podczas jedzenia?

• Co dalej z karmieniem piersią lub butelką?

W książce znajdziesz również:

• Pomysły na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski.

• Tabelę wartości odżywczych. oraz 27 kolorowych zdjęć nadesłanych przez polskich rodziców!

Baby-led weaning to naturalna metoda wprowadzania pokarmów do diety malucha, która pomaga wychować dziecko uwielbiające zdrowe jedzenie, a nie fast-foody. Autorki przekonują rodziców, że już półroczne niemowlę potrafi jeść samodzielnie! Rodzice stosujący baby-led weaning nie wiedzą, co to niejadek. Każde dziecko może pokochać zdrowe jedzenie, jeśli tylko mu się na to pozwoli!

Opinie o książce:

W ostatnich latach w Polsce niepokojąco wzrasta liczba ludzi otyłych, również wśród dzieci. Opiekunom sprawia trudność rozpoznawanie oznak głodu u dziecka. Nagminnego przekarmiania najmłodszych otoczenie nie postrzega jako problemu, za to dla rodziny ogromnym kłopotem jest „niejadek”. Pomocy szuka się zwykle na zewnątrz – w mediach, w poradni dziecięcej. „Bobas lubi wybór” pokazuje nam, że podpowiedzi powinniśmy szukać w dziecku.

Urszula Bernatowicz-Łojko, lekarz pediatra-neonatolog, konsultant laktacyjny IBCLC

Książka o baby-led weaning nie jest tylko książką o jedzeniu. Jest też książką o mitach związanych z żywieniem małych dzieci, o szacunku dla ich granic, o zaufaniu im w kwestii zaspokajania głodu. Bardzo potrzebujemy nowej tradycji żywienia dzieci. Takiej, która szanuje odczucia dziecka dotyczące głodu i sytości. Bobas lubi wybór, bobas lubi samodzielność – to coś, o czym warto pamiętać.

Agnieszka Stein, psycholog dziecięcy

Książka jest świetna. Rozwój psychoruchowy przebiega w określonej sekwencji. Nauka jedzenia także ma pewne etapy. W swojej pracy propaguję nieingerowanie w rozwój ruchowy dziecka. Uważam, że nie powinniśmy również ingerować w rozwój umiejętności jedzenia. I to właśnie proponują autorki książki – podążać za dzieckiem.

Marta Ślifirska, fizjoterapeutka

Zdrowe żywienie dzieci to przede wszystkim kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Książka „Bobas lubi wybór” to doskonały przewodnik dla rodziców po świecie żywienia dziecka. Promuje karmienie piersią, wspólne zdrowe posiłki, unikanie nadmiaru kalorii i niezdrowych dań, świadome i przyjemne jedzenie, czyli wszystko to, co pomaga w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.

Ewa Jarymowicz, dietetyczka