Больше, чем бодибилдинг 2

Więcej niż bodybuilding 2

Pavel Tsatsouline

• Rok wydania: 2009
• Rodzaj okładki: Miękka
• Autor: Pavel Tsatsouline
• Stan: Widoczne ślady używania
• ISBN: 9788372292360
• Wymiar: 17cm x 24cm x 2.8cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 191
• Waga: 0.5 kg
• Indeks: -
• TIN: T05102624

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.

Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania

Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).