Оптимальная диета для бегунов - Джефф Галлоуэй
Товар
- 0 раз купили
- 4.81 оценка
- 10 осталось
- 42 отзыва
Доставка
Характеристики
Описание
Optymalna dieta dla biegaczy
Podtytuł: Jedz zdrowo i biegnij po sukces
Autor: Jeff Galloway, Nancy Clark
EAN: 9788328357884
Typ publikacji: książka
Strony: 232
Oprawa: miękka
Wydawca: Septem
Seria: Orient Express
SID: 875508
Optymalna dieta dla biegaczy
Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapić tej książki. To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych profesjonalistów: Jeffa Gallowaya, znakomitego biegacza, członka kadry olimpijskiej USA, oraz Nancy Clark, kreatywną dietetyczkę, zawodowo zajmującą się odżywianiem sportowców.Znajdziesz tu mnóstwo informacji na temat diety optymalnej dla biegaczy. Dowiesz się, co jeść, a czego unikać, jak stworzyć swój dzienny bilans kaloryczny i dlaczego tak trudno pozbyć się tłuszczu. Nauczysz się odczytywać potrzeby swojego organizmu i dostarczać mu właściwych składników. A potem zaczniesz biegać lekko jak piórko!
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
