Анатомия в силовых тренировках и фитнесе
Товар
Характеристики
Описание
Anatomia w treningu siłowym i fitness
Mark Vella
- Rok wydania: 2010
- Rodzaj okładki: Twarda
- Autor: Mark Vella
- Stan: Widoczne ślady używania
- ISBN: 9788374950824
- Wymiar: 21cm x 27cm x 2cm
- Nr wydania: -
- Seria: -
- Ilość stron: 144
- Waga: 0.5 kg
- Indeks: -
- TIN: T05128661
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu. W książce znajdziesz: ? Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien. ? Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania
Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
