ХУЛА ХОП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ВЕСОВЫМИ НАГРУЗКАМИ, СКЛАДНОЕ УМНОЕ КОЛЕСО ХУЛА ХОП

ODCHUDZAJĄCE KOŁO HULAHOP Z OBCIĄŻENIEM I WYPUSTKAMI

⭐⭐⭐⭐⭐

ODCHUDZAJĄCE HULAHOP Z WYPUSTKAMI I OBCIĄŻENIEM

Idealne urządzenie, dzięki któremu w łatwy sposób wymodelujesz swoją sylwetkę. Wystarczy 10-15 minut treningu dziennie by zacząć zauważać pierwsze efekty.

Obręcz hulahop składa się z odpinanych części, dzięki czemu z łatwością dopasujesz urządzenie do siebie. Regulowany obwód wynosi od 50 cm do 107 cm.

Dodatkowo hulahop posiada obciążenie, które obraca się za pomocą siły odśrodkowej.

✅ ŁATWOŚĆ UŻYCIA I ODPOWIEDNIE DOPASOWANIE!

✅ AŻ 24 SEGMENTY POZWAJĄCE DOSTOSOWAĆ ROZMIAR HULA HOP POD SWOJĄ TALIĘ.

✅ SPRĘŻYNOWE WYPUSTKI ZWIĘKSZAJĄ INTENSYWNOŚĆ TRENINGU I PRZYŚPIESZAJĄ WYRABIANIE IDEALNEJ TALII.

⭐SPECYFIKACJA :

• Ilość elementów: 24 szt
• Średnica wewnętrzna: MAX 50 cm
• Obciążenie: około 420 g
• Obwód: 50 - 107 cm
• Kolor: różowy

⭐ Dzięki modułowej budowie, hulahop dopasuje się do każdej talii !

⭐ ZALETY PRODUKTU

✅ REDUKCJA STRESU - użytkowanie hula hop, oprócz poprawy naszej talii i zdrowia, zapewnia również efekt odprężający, relaksujący co pozwala na zapomnienie o codziennych obowiązkach, pracy, szkole i problemach.

✅ POPRAWA KONDYCJI FIZYCZNEJ - coraz częściej się słyszy o tym, że nasza kondycja fizyczna jest coraz słabsza przez wielogodzinną pracę, szkołę, brak chęci do życia, brak motywacji do robienia czegokolwiek.

✅ Dzięki użytkowaniu hula hop poprawisz swoją koordynację oraz kondycję fizyczną, która jest niezbędnym elementem w utrzymaniu prawidłowego trybu życia i zachowaniu zdrowego ciała.

⭐ KRĘĆ I CHUDNIJ !

Trenowanie za pomocą hulahop wpływa korzystnie na ciało. Dzięki temu możesz wzmocnić swoje mięśnie brzucha, pośladków, bioder oraz pleców. Dzięki ćwiczeniom dbasz o swój kręgosłup oraz rozwijasz swoją koordynację ruchową. Miłym dodatkiem jest spalanie kalorii.

Efektem kręcenia na hulahop są:

✅JĘDRNA SKÓRA

✅REDUKCJA CELULITU

✅WZMOCNIENIE MIĘŚNI

✅SMUKŁA TALIA

✅LEPSZE SAMOPOCZUCIE

✅ i wiele, wiele innych korzyści, które możesz zyskać kupując nasze hulahop!

✅ WZMOCNIENIE MIĘŚNI BRZUCHA

- wzmocnione mięśnie brzucha przynoszą wiele korzyści, w tym przede wszystkim poprawę postawy i równowagi, poprawę wydolności fizycznej, zmniejszenie ryzyka bólu pleców i urazów, poprawę trawienia i przyswajania pokarmów, zwiększenie stabilizacji miednicy i dolnego odcinka kręgosłupa, poprawę funkcji oddechowych, poprawę wyglądu ciała i samopoczucia.

✅ POPRAWA RÓWNOWAGI I KOORDYNACJI

- odpowiednie utrzymanie równowagi i koordynacji niesie ze sobą wiele korzyści w tym m.in.: poprawa jakości życia poprzez zwiększenie bezpieczeństwa i niezależności, zmniejszenie ryzyka urazów takich jak upadki np. przy gwałtownym hamowaniu w komunikacji miejskiej, poprawa zdolności do wykonywania codziennych czynności (wspinaczka, bieganie, jazda na rowerze), poprawa funkcji mózgu i zdolności poznawczych (pamięć, uwaga, koncentracja).

⭐Jak ćwiczyć?

• Używanie koła jest bardzo proste.
• Kręcimy biodrami tak, by jak najdłużej utrzymać hula hoop w powietrzu.
• Dla uzyskania pożądanych efektów pracy należy napiąć mięśnie brzucha podczas całego ćwiczenia oraz odkryć trenowane części ciała.
• W zależności od efektów, jakie chcesz uzyskać, można zastosować się do kilku zaleceń.
• Jeśli Twoim celem jest talia osy, wystarczy utrzymać koło na talii. Jeżeli natomiast planujemy zająć się niższymi partiami ciała, ze szczególną starannością przesuwamy obręcz z talii na pośladki oraz uda, po czym ponownie wracamy na wysokość talii.
• W celu uzyskania smukłych ramion należy kręcić kołem na nadgarstkach.
• Na początku należy ćwiczyć po kilka minut dziennie, aby nauczyć się odpowiedniej rytmiki i utrzymania równowagi oraz przyzwyczaić mięśnie do obciążenia.
• Następnie trening najlepiej wykonywać codziennie przez około 20-30 minut, a już po takim czasie kręcenie szybko przyniesie oczekiwane rezultaty.
• Należy jednak przy tym pamiętać, że regularność ćwiczeń jest kluczem do sukcesu.

⭐ ŁATWOŚĆ W UŻYCIU

W przeciwieństwie do klasycznego hulahop to urządzenie nie spada z brzucha. Dzięki temu możesz wykonywać swój trening np. oglądając telewizję. Urządzenie jest lekkie oraz składa się, dzięki czemu można zabrać je ze sobą w każde miejsce, w którym chcesz wykonać trening. Od teraz możesz wykonywać swoje ulubione ćwiczenia w każdym miejscu, nie tylko na siłowni czy w domu. Zalecamy ćwiczyć również na świeżym powietrzu, dzięki czemu nasz organizm otrzyma dodatkowe korzyści w postaci dotlenienia.

⭐ SPRAWNY MECHANIZM

W naszym sprzęcie mechanizm prowadzony jest wewnątrz hulahop przy pomocy czterech łożysk, dzięki czemu obrót jest niesamowicie płynny i niemalże pozbawiony tarcia.