Нарисуй свои чувства

Narysuj swoje uczucia

Autor: Rukmini Poddar

Liczba stron: 224

ISBN: 978-83-67710-57-2

Wymiary: 190x230

Oprawa: Miękka

Rok wydania: 2024

Poznaj swoje emocje, skontaktuj się z najbardziej autentyczną wersją siebie i wyzwól w sobie kreatywność.

  Nasze emocje dodają kolorów naszemu życiu. Szczęście może być jak jasne słońce, a niepokój jak szara chmura. Choć może to być początkowo niekomfortowe, jasne jest, że pozostawanie w zgodzie z własnymi emocjami, ich pełne doświadczanie i zgłębianie ich głębi może nauczyć cię więcej o sobie i pomóc lepiej przewidywać oraz przetwarzać silne uczucia, gdy nadchodzą.

  W tej otwierającej umysł i pięknie ilustrowanej książce, popularna artystka Rukmini Poddar prowadzi cię przez kroki kreatywnej auto-refleksji, nadając twoim emocjom fizyczną reprezentację za pomocą linii, kształtów, kolorów i więcej. Dzięki ćwiczeniom dopasowanym zarówno dla początkujących, jak i ekspertów, czytelnicy nauczą się podstawowych umiejętności rysunkowych i doprowadzą je aż do mapowania swojego emocjonalnego krajobrazu.

   Rysuj swoje uczucia rozciągnie twoje kreatywne mięśnie, o których nie wiedziałeś, że je masz. Na końcu podróży zmienisz sposób interakcji zarówno z samym sobą, jak i ze światem.