Здоровые зеленые белки - Тереза ​​Элквист

Zdrowe zielone proteiny - Therese Elquist

THERESE ELQUIST Zwierciadło <p> Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?</p> <p> Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:</p> <ul> <li> ile białka potrzebuje Twój organizm?</li> <li> jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?</li> <li> jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.</li> </ul> <p> W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.</p> <p> Therese Elgquist </p> <p> Szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. </p>

• Wydawca: Zwierciadło
• Autor: Therese Elquist
• Okładka: twarda
• Oprawa: twarda
• ISBN: 9788381320962
• Strony: 160
• Rozmiar: 245x175

9788381320962;1050632