Tombak Michał Jak żyć długo i zdrowo [spis] 2000

"Jak żyć długo i zdrowo"

Michał Tombak

Wydawnictwo: Bogumiła Tombak

Objętość: str. 228

ISBN: 83-911451-0-7

Wydanie: ?  z 2000

Spis treści:

Od Wydawcy 3

Do Czytelników 5

Czy można żyć 150 lat? 7

Zdrowy kręgosłup 27

Oddech jak życie 43

Woda — trucizna i lekarstwo 55

Niezwykła moc sauny 79

Co jemy i co je nas 85

Mleczny nałóg 90

Mąka czy męka 94

Dieta przeciw rakowi 98

Zdrowe odżywianie 103

Energia smaków 116

Wewnętrzny ogień 119

Gatunkowe odżywianie 123

Czy istnieje dieta cud? 139

Jak jemy tak żyjemy 145

Całkowite oczyszczanie organizmu 157

Radość na starość 175

W zgodzie z naturą 183

Pytania i odpowiedzi 187

Zdrowie bez leków (przepisy medycyny ludowej) 199

I. Choroby wskutek zaziębienia 201

II. Choroby układu pokarmowego 208

III. Choroby sercowo-naczyniowe 213

IV. Bóle w stawach, kościach, mięśniach 216

V. Cukrzyca 219

VI. Impotencja 221

VII. Zatrzymanie laktacji (wydzielanie mleka) 221

VIII. Wycieńczenie organizmu po przebyciu ciężkiej choroby 222

IX. Tybetańskie recepty odmładzające 223

X. Przepisy zdrowej kuchni 225

KSIĄŻKA JEST W STANIE DOBRYM + (niewielkie niedostatki okładki)