Spokey FITBALL III – Гимнастический мяч; 75 см

PIŁKA GIMNASTYCZNASPOKEY FITBALL IIIStwórz swoją domową siłownię Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeżbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki.Lekki fitness W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą hantle i obciążenia, twistery, gumy Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria antypoślizgowe maty i wałki.Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się żle przerwij go.Niepozorne, a skuteczneĆwiczenia z piłką stanowią grupę najbardziej uniwersalnych aktywności rozwojowych W trakcie treningu aktywizowane mogą być różne partie ciała, również te na co dzień pozostające w spoczynku Dzięki temu ćwiczenia, z pozoru wyglądające na łatwe, mogą dawać bardzo duże efekty.Ćwiczenia z piłką rozwijają również równowagę, wymuszają prawidłową postawę Piłka gimnastyczna wykorzystywana może być również jako piłka rehabilitacyjna oraz siedzisko, dające wytchnąć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze.Wykorzystanie piłki gimnastycznej Spokey Fitball III jest doskonałym sposobem na urozmaicenie treningu Ćwiczenia z piłką angażują wiele partii ciała, dlatego nawet te niepozorne, przynoszą odczuwalne efekty Piłka może również służyć w biurze - jako zamiennik krzesła. JAKOŚĆPrzed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości. WYGODAPiłka do ćwiczeń Fitball IIIwykonana została z materiału ograniczającego ślizganie się Efekt ten dodatkowo wspomagają pasy biegnące przez cały obwód piłki Dzięki temu można bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, w których ograniczony jest z podłożem (np w podporze na rękach).Piłka gimnastyczna może stanowić alternatywę dla krzesła, wykorzystywana w biurze jako wygodne siedzisko, pozwalające odpocząć kręgosłupowi.W zestawie znajduje się poręczna pompka, którą szybko i wygodnie można napompować piłkę.TECHNOLOGIAW modelu Fitball IIIzastosowano system Anti-Burst, który sprawia, iż w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza Jest to niezwykle ważne z punktu widzenia bezpieczeństwa ćwiczącego, który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki).DOBÓR ROZMIARURozmiar piłki gimnastycznej dobiera się odpowiednio do wzrostu:Wzrost Średnica piłkido 140 cm 35 cm140 -150 cm 45 cm151 -165 cm 55 cm166 175 cm 65 cm176- 190 cm 75 cmPowyżej 191 85 cmNależyjednak pamiętać, że najlepiej dobrać piłkę, siadając na niej i zwracając uwagę na kąt między udami a górną częścią ciała oraz kąt między udami i łydkami Kąt ten powinien wynosić przynajmniej 90 stopni przy stopach postawionych swobodnie na podłożu Najlepsze rezultaty osiąga się, gdy kąt między górną częścią ciała a udami jest większy niż 90 stopni, a staw biodrowy jest wyżej niż staw kolanowy.PRZEZNACZENIEPiłka gimnastyczna nadaje się do ćwiczeń w dowolnym miejscu i jest polecana dla każdego.Idealna do użytku domowego i rehabilitacji.Pozytywnie wpływa na sylwetkę i kondycję fizyczną oraz pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej.system anti-burst - w przypadku przebicia piłki następuje powolne uwolnienie powietrza;maksymalna waga użytkownika: 300 kg;materiał: pvc;pompka w zestawie;

SKU PRODUKTU: 1028151 | SKU WARIACJI: W1096839