201 блюдо в коробке - Джоанна Зелевска

201 dań do pudełka - Joanna Zielewska

Joanna Zielewska Ringier Axel Springer Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet â jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań â zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi. Wygodna, łatwa w przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas najlepsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych składników, z koniecznością jedzenia na mieście.

• Wydawca: Axel Springer Polska
• Autor: Joanna Zielewska
• Okładka: miękka
• Oprawa: miękka
• ISBN: 9788380919921
• Strony: 160
• Rozmiar: 190x230
• Podtytuł: Domowa dieta wegetariańska

9788380919921;1178994