Диетическое лечение Ядвиги Кемписты

NOWE WYDANIE VI UZUPEŁNIONE I POPRAWIONE 2019

Autorki łącząc wiedzę medyczną z medycyną chińską czy ziołolecznictwem  stworzyły niezwykłe kompendium wiedzy o zdrowiu i właściwej diecie. Holistyczne podejście jest jedną z najlepszych opcji dla człowieka XXI wieku.

Zajmując się całym organizmem szybciej dochodzimy do momentu zdrowienia. Tak, jedzenie może leczyć, właściwa dieta odżywia, oczyszcza i leczy. Odżywianie ma też wpływ na nasze emocje i procesy umysłowe.

Autorki oprócz wiedzy przekazują nam szereg praktycznych rad i przepisów, które są bardzo proste w zastosowaniu.

Spis treści:

rozdział 1 – Ogólne zasady żywienia

rozdział 2 – Przewód pokarmowy

rozdział 3 – Zegar biologiczny człowieka

rozdział 4 – Technika jedzenia

rozdział 5 – Łączenie pokarmów

rozdział 6 – Nieprawidłowe nawyki żywieniowe

rozdział 7 – Odbudowa przewodu pokarmowego

rozdział 8 – Estrogeny

rozdział 9 – Odżywianie w otyłości

rozdział 10 – Choroba wrzodowa żołądka

rozdział 11 – Kalorie czy energia?

rozdział 12 – Leczenie chlorofilem

rozdział 13 – Makro i mikroelementy

rozdział 14 – Medycyna ziarna

rozdział 15 – Leczenie akupunkturą

rozdział 16 – Akupresura

rozdział 17 – Kalendarz żywieniowy dla europy środkowej

rozdział 18 – Płyny uzupełniające

rozdział 19 – Cholesterol

rozdział 20 – Poznaj swój organizm i zaufaj mu

rozdział 21 – Prawdy i mity

rozdział 22 – Parę uwag na temat trawienia

rozdział 23 – Kilka uwag o kuchni

rozdział 24 – Badania naukowe – czy medycyna przyszłości?

rozdział 25 – Epigenetyka – nowe informacje na temat odżywiania

rozdział 26 – Neurogastroenterologia

rozdział 27 – Terroryzm dietetyczny

rozdział 28 – Proste i skuteczne

rozdział 29 – Przepisy na słodycze

rozdział 30 – Rola bakterii jelitowych

Książka zawiera mnóstwo porad dotyczących zdrowego trybu życia, zdrowego żywienia, a raczej prawidłowego odżywiania, przeplecione przepisami oraz mnóstwem poręcznych wiadomości, abyśmy jak najdłużej cieszyli się Zdrowiem!