Энциклопедия основных техник джиу-джитсу - Павел Нерч

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu - Paweł Nerć

Nerć Paweł Wojownicy ?Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu? jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 5 - Nage Waza, Taosu Waza zawiera techniki rzutów i obaleń<ul><li>Wydawca: Wojownicy</li><li>Autor: Paweł Nerć</li><li>Okładka: miękka</li><li>Oprawa: miękka</li><li>ISBN: 9788364296420</li><li>Strony: 200</li><li>Rozmiar: 210x290</li><li>Podtytuł: Tom 5</li><ul>

9788364296420;1171477