Дэвид Коста – сильный и сексуальный

Silna i sexy

David Costa

• Rok wydania: 2016
• Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
• Autor: David Costa
• Stan: Z uszkodzeniami
• ISBN: 9788372296115
• Wymiar: 16cm x 23cm x 1.6cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 207
• Waga: 0.526 kg
• Indeks: -
• TIN: T05135276
• Blok: zagięty / przekrzywiony

Zwiewna i omdlewająca to nie jest ideał, który przemawia dziś do wielu aktywnych, pewnych siebie i korzystających z życia kobiet. Oprócz figury synonimem atrakcyjności stają się siła i sprawność. A któż ma o tym wiedzieć lepiej niż Francuzi i Francuzki? Trener osobisty David Costa przedstawia 12-tygodniowy program treningowy, przeznaczony dla pań, które na co dzień nie zajmują się sportem, jednak chcą zadbać o swoją kondycję oraz estetykę sylwetki. Nie są to ćwiczenia kulturystyczne, po których można by nabawić się gigantycznych muskułów, pozwalają natomiast nabrać elastyczności i realnej siły, która zawsze jest mile widziana, a także zapewnić sobie zgrabną sylwetkę.

Objaśnienie do stanu: Z uszkodzeniami

Książki mogą posiadać niektóre z widocznych uszkodzeń, np. pęknięcia, zagięcia, postrzępienia, naderwania, ślady po taśmie, inne.