СОЗДАЙТЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Zbuduj pewność siebie. Self-care

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Magdalena Giers

✅ Wydawca: Zielona Sowa

✅ Oprawa: Zintegrowana

✅ Stron: 112

✅ Format: 205x145

✅ Wydanie: 1

✅ Waga: 226

✅ Rok: 2023

✅ ISBN: 978-83-8299-192-5

✅ EAN: 9788382991925

✅ Kod: 30802968 pl5%

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. “Self-care” to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.