За завесой гнева 2023 Эльжбета Зубжицка GWP Эльжбета Зубжицка

Za zasłoną złości wyd. 2023

• Autor: Elżbieta Zubrzycka
• Wydawnictwo: GWP Elżbieta Zubrzycka
• Rok wydania: 2023
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 155
• Wydanie: 2
• Kategoria wiekowa: +

• EAN: 9788364565908

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego.

Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni – nie?

Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają?

Co się kryje za uczuciem złości?

Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości?

Czy złości się można oduczyć?

Czy da się nad nią zapanować?

Jak przestać się bać cudzej złości?

Książka napisana przyjaznym językiem. Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie. Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą.