6 минут в день. Основные мышцы Сары Роуз

Książka wyprzedażowa, końcówki magazynowe, nieużywana. Może posiadać nieznaczne uszkodzenia (przybrudzenia, zarysowania na okładce, zagięcia lub przytarte rogi ) wynikające z transportu lub magazynowania. Poniżej  opisujemy wystawiany egzemplarz określając rzeczywisty stan książki.

Stan książki : db+; troszkę podniszczona okładka, metka z ceną;

nr.katalog.k16.03.2024

Masz za mało czasu by regularnie ćwiczyć w siłowni a chcesz być w doskonałej formie Jeśli tak to książka właśnie dla ciebie Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń dzięki którym wzmocnisz mięsnie głębokie brzucha i dna miednicy czyli obszaru odpowiadającego za utrzymanie kręgosłupa w prawidłowym położeniu. Codzienne treningi poprawią twoją postawę rozwiną sprawność dadzą silę i zwiększą witalność.