Аюрведа на практике. Как использовать его сегодня

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ...

Kakizaki Masasumi

• Oprawa: broszurowa
• Ilość stron: 160
• Rozmiar: 14x20.8 cm
• ISBN: 9788324687145
• Rok wydania: 2014
• Wydawnictwo: Helion

• Stan: jak nowa

Moc ajurwedy w Twoich rękach! bull; Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza bull; Diagnozowanie choroacute;b, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem bull; Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwoacute;ch sanskryckich słoacute;w: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem. Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć roacute;wnowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oproacute;cz omoacute;wienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazoacute;wki dietetyczne, metody diagnozowania roacute;żnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne mdash; pozytywne i negatywne mdash; uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem. bull; Czym jest ajurweda? bull; Pięć żywiołoacute;w i trzy dosze bull; Dwadzieścia właściwości i sześć smakoacute;w bull; Siedem dhatus, prakriti i vrikriti bull; Parinama, brahmana i langhana bull; Trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy bull; Dieta roacute;wnoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha bull; Lista produktoacute;w roacute;wnoważących doszę vata, doszę pitta i doszę kapha bull; Ziołolecznictwo i asany bull; Pranajama i medytacja bull; Kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisoacute;w Ajurweda na co dzień mdash; Twoacute;j własny sposoacute;b na zdrowie!

Stan książki

Poniżej opis stanu książki ↓

JAK NOWA

• Niezauważalne lub znikome ślady używania, które mogą obejmować nieuniknione następstwa użytkowania książki (mogące pojawić się m.in. w procesie przechowywania),
• delikatne zagięcie pojedynczej kartki,
• ledwie dostrzegalne zabrudzenie okładki lub pojedynczych stron.

Żadna z wyżej wymienionych wad o charakterze wizualnym lub mechanicznym nie wpływa na kompletną zawartość książki oraz możliwość odczytania jej pełnego tekstu.