Гринпринт. Как изменить свой рацион с помощью зеленой диеты...

• Autor: Marco Borges
• Tytuł: Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić...
• Wydawca: Znak
• EAN: 9788324079124
• Strony: 304
• Format: 230x185 mm
• Rok wydania: 2021
• oprawa: twarda

Chcesz poprawić swoje samopoczucie?Potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz jeść mniej?Pragniesz w znaczący sposób pomóc naszej planecie?To książka dla ciebie!Greenprint to nie tylko dieta, ale i styl życiaDzięki ponaddwudziestoletniemu doświadczeniu zawodowemu oraz pionierskim badaniom Marco Borges opracował przełomowe 22 zasady zdrowego trybu życia i żywienia na bazie roślinnej. Zasady, którymi podążają tysiące ludzi na całym świecie, w tym Jay-Z i Beyonc!Borges proponuje trzy plany wdrożenia zielonych zasad - w zależności od tego, czy jesteś gotowy na stopniową zmianę, czy też chcesz w pełni przejść na dietę roślinną. Wybór należy do ciebie!W Greenprint znajdziesz plany posiłków, ponad 60 pysznych przepisów, niezliczone wskazówki i inspirujące historie, które pomogą ci zmienić życie na lepsze.Przejmij kontrolę nad swoją dietą, stwórz swój własny zielony świat i zacznij cieszyć się zdrowiem w zgodzie z naturą!