Кето для вегетарианцев

Keto dla wegetarian

• ISBN: 9788382725513
• Autor: Lisa Danielson
• Wydawnictwo/Producent: Vital
• Strony: 192
• Format: 243x173 mm
• Oprawa: broszurowa
• Rok wydania: 2023

• Typ: 1 sztuka
• Stan: Nowa
• e:9788382725513

Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ketozy. 14-dniowy plan posiłków oraz listy zakupów pozwolą ci łatwo przeprowadzić keto adaptację. Jak szybko schudnąć? Jak zlikwidować stany zapalne i mgłę mózgową? Odpowiedzią jest wegetariańska dieta ketogeniczna! Dieta keto bez mięsa spróbuj, zakochaj się i chudnij!