Dorota Strumińska - Asertywność

Asertywność

Dorota Strumińska

• Rok wydania: 2009
• Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
• Autor: Dorota Strumińska
• Stan: Widoczne ślady używania
• ISBN: 9788361732693
• Wymiar: 14cm x 20cm x 1.5cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 234
• Waga: 0.332 kg
• Indeks: -
• TIN: T05168392

<br /><b id="docs-internal-guid-400a20be-7fff-85d2-1941-f704cba25fed">"Asertywność" autorstwa Doroty Strumińskiej to praktyczny przewodnik po sztuce asertywnego zachowania, wydany w 2009 roku. Książka ta jest nieocenionym zasobem dla każdego, kto chce nauczyć się, jak wyrażać swoje myśli i potrzeby w sposób szanujący siebie i innych. Autorka, z bogatym doświadczeniem w dziedzinie psychologii, prowadzi czytelnika przez różne aspekty asertywności, od teoretycznych podstaw po konkretne techniki i ćwiczenia. Strumińska wyjaśnia, jak ważne jest ustanowienie zdrowych granic, radzenie sobie z krytyką i mówienie "nie" bez poczucia winy. Książka zawiera liczne przykłady z życia codziennego, które ilustrują, jak asertywność może przyczynić się do poprawy relacji osobistych i zawodowych. Czytelnicy uczą się, jak rozpoznawać i unikać pasywnej lub agresywnej komunikacji, a zamiast tego dążyć do komunikacji asertywnej, która jest kluczem do zdrowych i harmonijnych interakcji.</b>

Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania

Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).