Аэробное преимущество, эффективно тренируйтесь, улучшайте производительность, укрепляйте здоровье

Tlenowa przewaga trenuj efektywnie popraw wydolność wzmocnij zdrowie

Galaktyka

Zdobądź tlenową przewagę!

Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.

Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dowiedz się, w jaki sposób możesz:

• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,

• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,

• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,

• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.

Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.

waga - 0.5

Ean - 9788375796421

Galaktyka

Cena za jedną sztuke .

• ISBN: 978-83-7579-642-1
• Data premiery: 2017-11-03
• Autor: Patrick Mckeown
• Wydawnictwo: Galaktyka
• Rok wydania: 2017
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 366
• Wydanie: 1
• Rodzaj: Książki
• Głębokość: 30.000000
• Kategoria wiekowa: +